包皮过长食物都有哪些讲究和注意呢? 包皮过长,又叫做焦虑性神经症,其主要临床表现为广泛性包皮过长、发作性惊恐状态,并且此症状还常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、运动性不安等症状特征,包皮过长的紧张惊恐程度跟现实情况并不相称。包皮过长食物都有哪些讲究和注意呢?下面由运城禹都人民医院专家为大家介绍下。

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  愉快的心情不仅仅来自日常生活的感受,也可以来自饮食。科学研究证明,心情愉快与大脑分泌某些激素的多少有关,而这些激素的分泌可以通过饮食控制。

  鱼油:哈佛大学的研究报告指出,鱼油中的W-3脂肪酸,与常用的抗抑郁药有类似作用,即阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量。

  香蕉:香蕉含生物碱,生物碱可以振奋精神和提高信心,而且香蕉是色胺素和维生素B6的一大来源,这些都可以帮助大脑制造对人体有益的血清素。

  葡萄柚:葡萄柚有强烈的香味,可以净化繁杂思绪,也可以提神,此外,葡萄柚里高量的维生素C,不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素也可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、正肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。

  全麦面包:碳水化合物可以帮助血清素增加;而吃复合性的碳水化合物,如:全麦面包、苏打饼干,虽然效果慢一点,但更合乎健康原则。

  运城禹都人民医院专家提醒:包皮过长状就是一种没有根据的紧张和担忧,在心理层面上的体验是泛化的、没有固定目标的担心和惊恐,在生理层面上,患者的躯体症状又伴有警觉增高现象。通过包皮过长食物的调理,绝对是一件比较享受又没有负担的治疗。

(来源:运城割包皮多少钱_姚鹏洁)


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